生小孩是一件幸福的事！

      因為工作的關係，門診中會遇到許多想要生小孩的先生太太們，有時候還會有未婚但想要調養身體讓自己結婚後比較好生育的小姐們。每當這一類的患者進來，我的心中都充滿了感謝，因為想當爸爸媽媽的心願是很神聖的，代表著人類生命的延續，香火的傳承，真摯誠心地希望患者們都能圓願，順利的將小孩們生下來。

　　其實，想要生小孩照道理說應該是一件容易的事，這應該是人類的本能，但是偏偏現在生活壓力大，環境變化也大，每個人面對的心理與生理的問題也比較多，所以在這個時代下，生孩子看起來就是一件不容易的事了！但是，雖然看起來比較困難，我們還是有應變的方法和注意的事項，讓這一切似乎不容易的事，有跡可循，而逐漸變成水到渠成，如囊中之物了。

　　首先，女性朋友要先注意自己的生理狀況，最重要的是每個月的經期有沒有準時規律的來，一般來說，我們是以這一次月經的第一天和下一次月經的前一天相差21天至35天左右為可以接受的範圍，注意，最好天數能固定不要差異太大，如果您的月經一整年來沒幾次甚至都沒來，可能是罹患多囊性卵巢，也會影響受孕。第二點，就是要看看您的月經來時會不會痛。一般來說，月經來的期間不要有不舒服或疼痛的感覺比較好，因為，有痛的感覺代表子宮的內環境可能出了障礙，這個障礙可大可小，如果是患了子宮內膜異位症或是長了子宮肌瘤，就可能影響生育。第三點，要觀察您的月經排出來的量，當然太多或太少都不太恰當，所謂太多是指像血崩一樣的量，衛生棉片根本來不及換，量太少可能是棉墊一天只換一到二片，這些都可能是子宮的內膜出問題。因為子宮是要孕育小生命的重要環境，它的健康會直接反應在女性朋友的月經上，當有問題時就是一個警訊，可以找信任的醫生詢問或調理，將月經調好就會增加受孕的機會。

　　另外，女性朋友如果平日白帶比較多，也要注意是否私密處經常處於發炎的狀況，如果，發炎的情形比較嚴重一定要接受治療，因為，持續發炎對於精卵結合是一個障礙，藉由中醫的調理，可以增強免疫能力，不只是殺菌還能減少復發的機會。

　　坊間有所謂生男生女的方帖，在您想要服用這些方子之前，記得要先審視自己的生理狀況是不是有異常出現，就如同上面提及的幾點，當有異常出現就要積極的配合治療，不論中醫或西醫都可為您解決問題，否則就容易出現別人吃了有用，為什麼我沒有用的情形。最重要的是，心理層面的配合也很重要，愉悅的環境和放鬆的心情都有助於受孕機會的增加，現在大部分的女性朋友都會量體溫算排卵期，有時候不一定要等待這一個月的一天做愛做的事，這樣真的壓力很大深怕錯過唯一的機會，其實，在排卵前後一至二天，都是有受孕的可能，好好的享受這奇妙的一刻，等待新生命的到來，祝福您！

作者簡介
歐乃慈：育揚中醫診所主治醫師、臺灣中醫臨床醫學會理事，歐醫師認為身體調養對於現代人生育有很大幫助，如青少年時期宜調腎氣；育齡期婦女宜調肝；更年期後婦女宜調脾氣。而育齡期婦女，更應配合月經周期不同，進行動態的調理，如果您有生育方面的問題，非常建議您配合中醫來調理，育揚中醫給您好孕氣。