育揚中醫提醒您重視孩子生長發育的黃金期

別讓孩子的身高變成遺憾，請務必抓住”黃金成長期”

何謂黃金成長期？

黃金成長期指的是骨垢板閉合前的快速成長階段，女生大約是國小五年級下學期至國三 ;   男生約是國小六年級下學期至高三。

一般而言，女生在月經初潮的前一年生長最快，而男生則在進入青春期的第一年生長最快，通常建議在這個階段服用中醫的轉骨配方，能達到最佳輔助的效果。

本診所配置的轉骨方以協助生長發育為原則，重點在改善筋脈的伸展，掃除筋脈生長的障礙，改善微循環障礙，利用針對性的專藥輔助骨骼正常發育。本處方以協助生長而不干擾發育為原則，並無過量添加補腎中藥的問題，不會有造成性早熟的疑慮，家長們可絕對放心讓子女們服用。

長高除了服用轉骨湯協助之外，還需注意以下三點：

一、均衡的營養：尤其是早餐可補充些蛋白質

二、充足的睡眠：建議晚上11點以前一定要上床入睡

三、適量的運動：每天至少有20～30分鐘的運動

孩子的身高跟父母的遺傳大有關係，以下公式可從父母的身高算出孩子未來可能的目標身高：（單位：公分）

男生＝（父＋母＋12）÷2

女生＝（父＋母－12）÷2

子女身高通常落在比目標身高還多或少7～10公分之間，端看有沒有從小養成孩子良好的營養、睡眠及運動習慣，再配合本診所的轉骨配方就有機會突破身高的限制。
每人的轉骨配方皆有些許不同的加強，醫師會把脈問診根據小孩的體質狀況來調配適切的配方。